病情分析： 如果可以避免上火不不用吃清火的药了,比如持科学的生活规律，按时作息，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。安排各种活动需适当而有节制，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免过度疲劳、抵抗力下降。
意见建议：多吃清火食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如金银花冲剂、夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对清火也很有效
问题分析：你好，菊花具有清肝明目，疏散风热的功效。枸杞子可以滋补肝肾，明目。大枣滋补气血，调理脾胃。三味药泡水代茶饮可以改善视物模糊，眼睛疲劳，身体消瘦，乏力倦怠等情况。
意见建议：但不适合你服用。本身体寒者都会有四肢不温，怕冷等情况。不适合服用清热类中药，以免加重怕冷情况。建议最好去掉菊花服用。可以加入黄芪，补气升阳。
病情分析： 你好，经期女性饮食禁忌生冷类及中医中所说的寒性食物。在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状；在月经期不宜食用辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
意见建议：经期不能吃冰的，凉的食物。另外辣等刺激性食物最好也不要吃。建议你多喝水。
以上是对“体寒的人不能喝菊花茶，请问体寒的症状有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！