你好，对于这种情况，最好是先做一下微量元素检查，建议您明确诊断情况后，通过食物获取多给宝宝吃些小虾皮。饭前嚼服用些新夕牌锌硒宝（儿童装），两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时，使胃肠道有一定的排空时间，这样就容易产生饥饿感，更好吸收食物的营养，增强身体抵抗力。再一个安排丰富的户外活动，缺锌会引起孩子身体抵抗力差，易生病，而且还会出现如食欲不振、味觉减退、疲乏、消瘦，甚至厌食等等，希望我的回答能帮助你，祝您宝宝身体降！
孩子抵抗力低，可以多吃些动物肝脏，海鲜类食物，来提高，也可以吃些保健食品来辅佐，妈妈们可以做下对比，记得我孩子经常感冒，后来上网查了下，有很多的产品都说有用，如新夕牌锌硒宝，伊份子锌硒宝，欣易康达锌硒宝等一些保健品，后来做了下对比，新夕牌锌硒宝这销量不错，商城也卖得很好，看介绍，对于提高免疫力效果也很好，得到世面上的保健品批准，再着就是平时注意小孩饮食均衡营养不要偏食吃点肉食蛋奶豆制品等不要偏食.多运动！
你好，抵抗力包含免疫力。抵抗力是指机体抵抗环境因素（包括生物的和非生物的）的能力。免疫力是指机体杀灭和清除病原微生物的能力。 ∩以选择蛋白锌，新夕牌锌硒宝等一些保健品增强免疫力。提高免疫力，世面上的保健品批准，代表是第三代蛋白锌改善下抵抗力，再着就是平时注意小孩饮食均衡营养不要偏食吃点肉食蛋奶豆制品等不要偏食.多运动。
以上是对“小宝宝抵抗力差Z怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！