问题分析：治疗胃胀的常用药主要是为了加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性，同时药物是化学合成的，对人体存在着或多或少的副作用。其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。另外呢在营养产品的调理给了如下建议：维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。
意见建议：复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪，减轻精神压力。在服用方法上急需营养重点补充，按标签注量的3倍服用，直到有关症状缓解为止；正常需要基本营养补充，按标签注量服用。
病情分析： 头痛主要是由于头部的血管、神经、脑膜等对疼痛敏感的组织受到刺激引起的。由紧张、疲劳、饮酒等原因造成的头痛经过休息之后可自然消退。头痛即可作为神经系统原发病的一个早期症状或中、晚期症状，如脑肿瘤患者以头痛为主诉者更是普遍；
意见建议：头痛也可以是颈部疾病，肩部疾病及背部疾病的症状，也可以是全身疾病在头部的一个表现形式，如严重的细菌性感染时出现的头痛，正是由于引起头痛的原因多而复杂，因此其临床分类也十分复杂,需要到医院检查确诊。
问题分析：你好，从你所说的症状来分析：你可能是湿热感冒而引起的畏寒怕冷、浑身发冷、头痛、胃胀、腹泻、胃区不适、一直想干呕等症状的出现。
意见建议：乐观心态，应该清淡饮食，进食流质和容易消化的食物，少吃生冷、油腻、滞食、粗糙、不容易消化的食物，可以采用抗感冒、治腹泻、止呕吐、解热镇痛等药物治疗，可以适当服用藿香正气丸、土霉素片、诺氟沙星胶囊、胃复安片、对乙酰氨基酚片等药物，必要时输液，中西医结合治疗效果好。
以上是对“头疼胃胀肚子冷没胃口想吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！