问题分析：气血两虚可以进行食物补充，像是吃萝卜炖牛肉，羊肉汤，山药桂圆粥，薏米粥，红枣粥，花生，枸杞，红豆，银耳都是很好的。
意见建议：黄芪当归茶也是可以平时饮用的，你的胸悶气短一方面与你的疾病有关，一方面与你的气血虚有关，所以建议你积极治疗自己的哮喘，注意活动，防止感冒。然后进行食补。
问题分析：你好，补气的中成药主要有四君子丸、补中益气丸、金匮肾气丸、参苓白术散等这些，而补血的中成药主要有归脾丸、四物丸、逍遥丸、阿胶补血颗粒等。
意见建议：如果想用气血双补的药物可以选择炙甘草颗粒、十全大补丸、人参养荣丸、生脉饮等。希望对你有所帮助！
问题分析：你好，这个情况补气血，饮食上就注意清淡些，鱼及辛辣这些尽量少吃，把脾胃调理好了，补气血的药就好吸收，这样效果就好些。
意见建议：这个只要吃中药有关的药物，饮食上尽量清淡为宜，不要吃生冷寒凉及辛辣刺激性的，以减少对药物的影响。
以上是对“那种中成药既补气血又不上火？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！