病情分析：如今我国肥胖的人群越来越多，而各种减肥的方法更是层出不穷，不过整体而言，吸脂塑身是目前最为有效的减肥瘦身的方法。国内外医学名医经过大量科学实验认证，成人脂肪细胞的数量是恒定的，与生俱来的。现在我们的吸脂吸出的量能达到相应部位正常脂肪量的50%-80%，腰部吸脂所吸出的部分永远不会再长了。因为采用外科方式去除部分脂肪组织并不改变机体的能量代谢平衡，代谢效率不增高，因而不会发生脂肪组织的再生，也就是说一般做完腰部吸脂后是不会反弹的。
意见建议：如今我国肥胖的人群越来越多，而各种减肥的方法更是层出不穷，不过整体而言，吸脂塑身是目前最为有效的减肥瘦身的方法。国内外医学名医经过大量科学实验认证，成人脂肪细胞的数量是恒定的，与生俱来的。现在我们的吸脂吸出的量能达到相应部位正常脂肪量的50%-80%，腰部吸脂所吸出的部分永远不会再长了。因为采用外科方式去除部分脂肪组织并不改变机体的能量代谢平衡，代谢效率不增高，因而不会发生脂肪组织的再生，也就是说一般做完腰部吸脂后是不会反弹。
病情分析：吸脂手术：它是通过向吸脂部位注射大量低浓度含肾上腺素的利多卡因盐水，使之肿胀，甚至出现发白，之后脂肪细胞或颗粒内渗入大量盐水而自行破裂溶解，再通过隐蔽小切口将连接真空负压泵的金属吸管放置皮下，通过负压将脂肪吸出。吸脂手术精确性：采用数字信号，精确定位面部、腰部、腹部、臀部、臂部及大小腿等部位的多余脂肪.
意见建议：吸脂手术是目前一项不影响健康且不反弹的有效减肥方法，人体的脂肪细胞数量在成年后是定下来的，不会随着胖瘦而增减，只是体积的大与小发生了变化，吸脂是把脂肪细胞吸出来，只要吸的到位，术后不需节食，不会反弹。
病情分析：产后有由于卧床休息，营养的充分，是很容易发胖的。产妇减肥的方式不仅影响妈妈本身，还会间接影响到婴儿，尤其是哺乳期的产妇，更要注意，所以选择科学的减肥方式很重要。
意见建议：首先，药物和节食减肥是不可取的，只有运动减肥才是最健康的方式，建议散步减肥，最好穿上形体训练鞋，由于是负跟的，穿上后会有效改善怀孕引起的骨盆前倾，提臀收腹，形成挺拔体态，使运动死角——小腹得到锻炼，还可以促进肠道蠕动，增加排便次数，长期坚持，还能有效缓解产后腰痛。
以上是对“我生孩子一年了，我的肚子很大，怎么可以减掉肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！