请根据提问仔细分析病情进行回答坚决不允许出现不针对性的回答问题
补充蛋白质缺乏蛋白质和维生素A会引起角膜病变、白内障、夜盲症等眼病应常吃瘦肉、鱼类、蛋类、乳类和大豆制品补足维生素维生素C能减弱光线对晶状体的损害具有防止老年性白内障形成的作用B族维生素是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质有保护眼睑、结膜、球结膜和角膜的作用缺乏或不足时眼睛易干涩、球结膜充血、眼睑发炎（烂眼边）、畏光、视力模糊、视疲劳甚至发生视神经炎症含维生素B类丰富的食物有花生、豆类、小米、动物内脏、肉类、蛋类、鱼类、米糠、豌豆等
指导意见：考虑白内障，是眼睛内晶状体发生混浊由透明变成不透明，阻碍光线进入眼内，从而影响了视力。主要表现为视力逐渐下降，视力下降和晶体混浊的程度有关。起初稍有视物模糊，逐渐加重，最后就只能分辨光亮而看不清东西了。目前治疗白内障尚无特效药，手术是最佳的选择，早期白内障或因身体条件不允许手术者,可在医生推荐下使用药物治疗。但并不是得了白内障就要立即手术，白内障患者视力小于0.4影响正常工作生活，就该和眼科医师谈手术问题了。
病情分析：各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障
意见建议：白内障是眼睛内晶状体发生混浊由透明变成不透明，阻碍光线进入眼内，从而影响了视力。初期混浊对视力影响不大，而后渐加重，明显影响视力甚至失明。后期白内障患者基本上会失去视力的。
以上是对“早期白内障吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！