病情分析： 在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对“经水之行”有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。
意见建议：建议最好不要吃地瓜，不吃太凉的水果，如葡萄，梨等，应吃点温热的，如苹果，桂圆等
病情分析： 可以喝这个对身体没有影响。月经期要保持情绪稳定,精神愉快,不因经期的不适而惹起烦恼,激怒等情绪波动.经期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养,多饮水,不宜吃酸,辣等刺激性食物 ,以减少盆腔充血,保持大便通畅.
意见建议：经期还要注意休息,保证充足睡眠.经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动
病情分析： 你好，可以的。虫草以干燥的子座和虫体入药，味甘、性温、气香，入肺肾二经，具有益肺肾、补筋骨、止咳喘、抗衰老等作用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。
意见建议：有实火或邪胜者不宜用服，有较重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽并有发热现象的不要吃，感冒期间不宜进补，婴幼儿也不宜吃冬虫夏草。
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