更年期综合症是什么病啊?男人女人都会得吗?

病情分析: 男子更年期综合症的发生在年龄上是个朦胧的界定,一般发病年龄在40—70岁,因人而异。调查显示,40—70岁的男性中约30-40%的人会有一种或数种以上的男子更年期症状,且症状种数随年龄增高而增多。到80岁以上的高龄时,几乎80-90%的男性都或多或少有不同程度的男子更年期症状。 男子更年期常会出现一些症状,如有人常出现神经功能紊乱,头痛、失眠、 乏力、情绪不稳等;有的出现心血管系统功能紊乱,比如阵发性心动过速或过 慢、心悸等;
  意见建议:有的人出现消化系统功能紊乱,食欲减退、便秘、腹泻等。 男子更年期发病缓慢,许多男子都能逐步适应这种缓慢改变的过程,所以 生理方面的变化不像女性更年期那样明显和严重。 为了顺利渡过更年期,男子除要保持精神愉快外,还要注意饮食保健,以 预防和减少疾病的发生和更年期症状的出现。

病情分析:男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期,它是以男性体内激素水平、生化环境、心理状态变化由盛至衰为基础的过渡期。如果该变化过程过于激烈,对多器官系统的功能造成不良影响,并降低生活质量,将会表现出一定的身心异常症状或(和)体征,同时可伴有血清睾酮水平减低,此时称为男性更年期综合征。
  意见建议:在调理上应该采取以心理调节为主,并配合合理营养、体育锻炼、适度性生活及药物等综合方法。注意合理饮食和均衡营养,要做到粗与细、荤与素和主副食的合理搭配,应多吃富含蛋白质、钙质和多种维生素的食物,比如一些粗粮和新鲜蔬果等,尽量避免多糖、多盐、多油食品。在烹调方法上宜多蒸煮少煎炸。户外运动不可缺少。每天坚持适当锻炼,并注意量力而行。

健康指导:其实说严重,更年期的综合症也不是什么大问题,但是会多少有情绪的影响,影响家庭的和谐,是指从绝经前后,由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神经功能失调的症候,表现为潮热、失眠、情绪变化、阴道干燥等症状,会根据环境、生活习惯、饮食结构、个人体质、性格、有无精神压力等情况而发生变化,其实更多的要注意的就是从自身上有意识,端正态度,积极乐观,注意劳逸结合,睡眠必须充足。泡脚,在饮食上少食动物脂肪,多吃蔬菜水果。宜食红枣、山楂、酸枣黑木耳、山楂、橘子、鲜枣、香蕉、梨、苹果等。忌食辛辣刺激性食物,如酒、咖啡、可可、浓茶、葱、蒜、辣椒、胡椒等;
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