quot;经期应该吃些什么好
红糖
红糖性温味甘能健脾暖胃还有止疼活血补血散寒的效用.忙不过来或者懒得动手时简单地泡碗红糖开水或者姜糖水你就会感觉到暖气直达丹田浑身气血都活络开了.
红糖红豆粥是个宝又糯又香谁不爱喝呢
红枣桂圆糖水汤
要是给自己开个小灶就更好了用红枣加桂圆肉煲糖水等煲到枣烂桂圆绵的时候打一只鸡蛋进去继续用小火焐熟鸡蛋喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来.红枣桂圆汤不但补气养心而且红枣健脾补血常吃能使脸庞艳如桃花呢.把桂圆肉改成黑木耳也不错黑木耳性平身体火气大的朋友也可以没有任何顾虑放心吃；如果改成银耳红枣羹呢不但有着桂圆的功效可以祛斑呢!
茶油炒葱头
茶油炒葱头也是个好方子葱头通阳宜痹用茶油炒来下面吃起来香气扑鼻；顺便再说上一句如果再加入米粉姜片和豆豉做成""三合汤""叫""葱头米粉""则是治疗风寒感冒的土方子.
乌骨鸡汤
乌骨鸡汤一向是女人的恩物喝了不上火又可以滋补.乌骨鸡汤炖法很讲究要用瓦罐加姜蒜头红枣海带用慢火炖半天.
乌骨鸡汤也可以加虫草和当归当归是补血的好东西至于人参呢红参怕虚火旺盛有所冲突所以用起来要小心；一般说来花旗参是很温和的不怕上火.不
病情分析： 你好，你的情况可能是其他原因导致的月经后期的表现，胶原蛋白一般是不会出现月经异常的情况的，建议你检查一下排除一下是否怀孕的情况。
意见建议：如果检查不是怀孕的话，就是月经不调的表现，就可以试试药物调节一下月经了。学会缓解压力的方法，避免紧张压力。 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动 。
指导意见：胶原蛋白口服液，属于保健品类，主要用于改善皮肤弹性，一般和生理期不会相互冲突，生理期期间可以正常服用，但是你这个年龄，不建议完全依靠保健品，需要通过生活调理改善皮肤，可以平时饮食多吃蔬菜水果，保证维生素补给充足，平时要积极参加体育锻炼，促进皮肤代谢，恢复皮肤弹性。
以上是对“经期后怎么补胶原蛋白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！