孕妇是否可以吃兔肉

问题分析:完全可以吃兔子肉,那是一种很的蛋白质来源,生出兔唇的孩子不是因为兔子肉的原因,而是在怀孕期体内缺少维生素B族中的叶酸造成的,当孕期女子体内缺少叶酸这种物质时会使胎儿在发育过程中产生大脑的神经管畸形,主要出现,无脑,兔唇,脊柱裂等病症,可以放心食用,不会出现任何问题
  意见建议:孕期饮食上要多元化,不要偏食,均衡营养,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担,少吃甜食、以及辛辣助火食物。另外到孕中晚期要注意多吃富含钙质以及含铁食物。利于胎儿的发育发育、注意孕期保健,定期胎检、做好产前检查即可。保持愉快心情是关键的

一禁忌,在中国流行最广泛,也最久远。意思是恐吃了兔子肉,胎儿会像兔子一样长一张“豁嘴”。《论衡?命义篇》云“妊妇食兔,子生缺唇”。可知汉代已有此俗信禁忌存在了。熊伯龙曾在《无何集》中发问道:“世间缺唇之母,皆食兔乎?”这是不同意此一禁忌的疑问。无疑,熊伯龙的质问是有道理的,食兔和缺唇之间并无必然的联系。然而民间却也不光是认为食兔一项可导致生子缺唇的。河南一带还有孕妇跳豁墙,或在门坎上劈木材,都会导致生孩豁嘴,缺唇的习俗禁事。其中反映的都同样是民间的一种“同类互感”的巫术迷信思想。

健康指导:兔子肉属于优质蛋白的一类,同时的有微量元素、合成人体组织所需的氨基酸等,可以促进胎儿生长发育。但是兔肉提供一定的饱和脂肪,所以建议每天食用量80克左右就可以,同时搭配大豆制品、酸奶、丰富的蔬菜和水果等。要注意不要饮用肉汤、骨头汤、鸡汤等,此类食物只提供水分和能量,对孕妇和孩子都没有好处。
  以上是对“孕妇是否可以吃兔肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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