意见建议：你好，你现在情况是宫寒的症状，如果月经为咖啡色，质清淡而色黄，或像屋漏状发黑者，从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。它常可以通过注意经期卫生而缓解或经中医中药治疗而愈。月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,有难闻的味道一般提示有阴道炎症。服用避孕药也可能会导致经血颜色改变。月经颜色的异常可以归为月经不调 ，最好去医院请医生辩证诊治。如果你同时伴有手脚凉，面色萎黄，那就是宫寒的表现。调理气滞血瘀，用中药最适合，补气养血，温经通络，这样寒邪湿邪排除，就可以起到补气养血温经散寒通络的作用。应该暖宫散寒，温经通络。祛除寒气，让气血调和，这样月经量可以逐渐增加，血块消失，痛经则可以改善；子宫内膜增厚，雌激素、孕激素水平提高则受孕几率增加。您可以搜索 鹿胎网 详细了解鹿胎知识。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活
病情分析： 您好，这可能是月经不调，中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。治疗月经不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手，中医效果在于对病症的标本兼治为中医较好的方法，需要患者根据病情选择使用，不可因为误用西药而耽误就医。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。
意见建议：建议您试一试中药调经药 比如丹参益母草等 益母草可以活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽。 效果不错的饿 试一试吧 生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。 戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
病情分析： 您好！紧急避孕药是会导致你月经规律被破坏， 出现月经提前或者推迟 或者腹痛的现象 所以你现在的这个症状很可能就是紧急避孕药引起的。
意见建议：建议一年最多不要超过三次服用紧急避孕药，吃多了风险高，容易意外怀孕，更严重的是可能影响以后生育。偶然出现，一般不需治疗，停药观察一段时期，大多可以自己恢复。建议您放松心情，可以适当喝些红糖姜水，温暖腹部，有助于月经的恢复。乌鸡白凤丸主要用于气血两虚引起的月经不调，如果是经行有块伴腹痛拒按或胸胁胀痛者不宜选用，因为它是由肝郁所致的月经不调，可能选用逍遥丸调理，还有宫寒、血瘀等原因引起来的月经不调，建议一定要在医生的指导下服用中药。
以上是对“紧急避孕药吃多了，导致月经不调，该怎么调理，吃些什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！