病情分析： 一、水果。水果种类很多，经济而又实惠的柑橘，尽管 90% 都是水分，但富含维生素 C 、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。香蕉能很快地提供能量，帮助孕妇克服疲劳。如果你的孕吐很严重，吃香蕉则较为容易为自己的胃所接受 二、瘦肉。因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加，为的是保证供给胎儿足够的营养，因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，孕妇会感到极易疲劳，通过饮食特别是瘦肉补充足够的铁就极为重要。 三、蔬菜。做西餐沙拉时不要忘记加入深颜色的莴苣，颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好的钙来源，你可以随时在汤里或是饺子馅里加入这类新鲜的蔬菜。对于菠菜，曾有人认为含有丰富的铁质，被当作孕期可预防贫血的蔬菜之一。但最近专家提出菠菜中含铁并不多，而含有大量影响锌、钙的吸收的草酸，所以不要多吃菠菜。花椰菜的好处却不少，富含钙和叶酸，有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂，还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。
问题分析：你好，怀孕13周是可以吃哈密瓜和香瓜的，含有丰富的维生素和碳水化合物，怀孕期间应该多吃蔬菜水果的，但是尽量不要吃寒性的，如西瓜，梨子，柿子，李子等，可以吃苹果，葡萄，草莓，樱桃，火龙果等
意见建议：定期孕检，一般怀孕在36周前每四周检查一次，怀孕在36周后每周检查一次，如果你不清楚什么时候做检查，现在可以去医院建档，医生会提示你孕检的，注意休息，饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素，祝好孕
问题分析：你好，可以的，怀孕期间是可以适量的吃点哈密瓜和香瓜的，怀孕期间饮食应该要广发多样化。
意见建议：建议在怀孕期间要注意加强补充营养，要保持心情舒畅，保持外阴适当的清洁，注意保暖避免着凉，注意适当的休息，保证充足的睡眠，还要定期做好孕检，做好唐氏筛查，确保宝宝健康。
以上是对“孕妇可不可以吃哈密瓜的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！