指导意见：任何一种药物肯定会有它的副作用，老百姓讲是药三分毒，一种药物好的也有坏的也有，任何一种药要从两方面分析。避孕药也是一样的，避孕药所应用的人群是正常人群。在正常人群中使用的药物必须是非常安全过关的，这样一种药物虽然安全有效但是也不能排除个别情况，常见的很多人吃了以后胃部不舒服恶心，往往这是刚开始的时候，慢慢用一两个月两三个月之后慢慢就好转了。假如一位女士服用避孕药长期出现这种情况，应该查查本身有没有这种问题，胃肠道的问题。服避孕药之前很多人并不查自己的身体好和坏，如果一旦有潜在的问题，服避孕药以后表现出来，可能有其它原因。出现副反应假如短期内消失，不用太过多在意它。
病情分析： 服用紧急避孕药会引起内分泌失调,月经不调,阴道出血长斑等副作用.由于紧急避孕药的副作用大,最好是采用其他避孕方式,否则容易导致体内激素平衡失调,导致月经紊乱,甚至导致不孕.紧急避孕药一月内只能服用一次一年之内不得超过三次
意见建议：避孕的方法有：安全套、紧急避孕药、长期避孕药、短期避孕药、宫内节育器等,体外射精,皮下埋植,安全期避孕的,都有一定的避孕效果,具体那种方法适合你,因人而异.最安全,最经济的避孕方法,为使用安全套,对身体没有损伤.
病情分析： 您好，长期服用的避孕药主要是雌激素和孕激素配伍，服药一次可以避孕一个月。但是这种药物副反应较多，可以引起月经失常，类早孕反应等。其实不论哪种避孕药都对女性身体损害大，特别是紧急避孕药和长效避孕药，激素含量大副作用相应也增大。长效口服避孕药的有效率达96%到98%。哪种避孕药都不可能保证百分百的成功率。
意见建议：建议最好不要长期服用避孕药，可以的话最好用安全套避孕。长期应用避孕药还可能对生育产生影响，权衡利弊选择避孕方法。
以上是对“哪种避孕药可以长期吃对身体损坏也小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！