问题分析：你好一般阴道松弛服用药物治疗效果是不理想的,可以练一练骨盆体操有助于锻炼阴道、肛门括约肌力量。建议1、 卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。
意见建议：建议2.立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。
病情分析： 你好，根据你说的情况，这个属于阴道松弛的问题，常由于生孩子引起阴道周围肌肉松弛，正常情况下女性阴道可以容纳小于两个手指，如果阴道容纳大于两个手指则为阴道松弛。
意见建议：根据上面说的，你可以去医院检查一下，看看是否属于阴道松弛，如果属于重度阴道松弛，则需要行阴道紧缩术。平时可以通过收缩肛门加强阴道周围肌肉的力量，可以使松弛情况得到改善，祝你幸福快乐。
问题分析：你好，阴道松弛多为分娩时胎儿经过产道扩充导致的。是可以缓解的。尽量不进行手术，手术都是有风险的。
意见建议：你的情况可在走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉, 小便时有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.反复如此来提高阴道周围肌肉的张力. 大便时屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.或仰卧进行缩阴运动。
以上是对“生孩子后感觉阴道都松弛了，做起来都没感觉了。怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！