病情分析： 考虑和缺钙有关系,治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食 中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物,
意见建议：给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.
问题分析：孕期的抽筋，一般都是因为缺钙造成的，孕期缺钙主要表现就是夜晚小腿抽筋，这个时候就要注意补钙了
意见建议：缺钙除了服用钙片，还应该注意食补，最好是每天坚持喝牛奶或者豆浆，吃一些豆制品或者深海鱼虾，有助于补充钙质，另外很多蔬菜和菌类含钙丰富，所以增加蔬菜和菌类摄入也是好办法
指导意见：你好，根据你描述的情况来看你好，根据你描述的情况来看，怀孕期间有小腿抽筋的症状，说明已经缺钙了，建议，注意休息，加强营养，多吃蔬菜和水果，每一天一杯牛奶或酸奶 ，可以口服钙尔奇，多晒太阳，保持良好的心情和个人卫生，希望我的回答能够帮助到你，祝你健康。
以上是对“怀孕26周小腿抽筋是缺钙吗？怀孕26周小腿抽筋怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！