指导意见：你好沙棘干果外观是暗红色果实果皮干燥气味具有沙棘特有的果香味味酸微甜具有帮助消化消除食积的作用泡水喝能养胃长期适量喝没有副作用还有沙棘的VC含量居一切水果、蔬菜之首被誉为“VC之王而VC正是一种自然的体内美白剂能有用抑遏皮肤上异常色素的堆积以及酪氨酸酶的活性从而删除黑色素造成有美白肌肤的作用
病情分析： 胃酸多的人是可以喝牛奶的，馒头可以养胃，不妨试试作 为主食。 多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。
意见建议：平时注意饮食，不要吃辛辣油腻的食物，注意休息，一日三餐定时定量。
问题分析：你好，是胃酸过多反流导致的 胃液分泌有一定的量，如果分泌过多，就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象。多吃碱性食物如苏打饼干，馒头，多饮红茶。
意见建议：药物建议你吃碱性药物 可以中和过多胃酸 如：氢氧化铁药片。
以上是对“长年胃酸消瘦请问该怎么养胃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！