青光眼是造成失明的第二大原因．通尝40岁以上的人比较容易患青光眼、而且女性患者又较男性患者常见．青光眼的特征是眼球内部的眼压增加、且眼球表面硬化．此病的症状包括眼睛痛或不舒服(主要发生于早晨)、视线模糊、光源四周有光环、瞳孔无法于黑暗中适度调节放大、徐光(周边视力)的消失等．青光眼的起因很多、最常见的原因与紧张及营养问题有关．
① 胆碱
每天补充1000—2000毫克．一种重要的维生素．
② 泛酸(B5)
每天补充3次、各100毫克．
③ 芸香素
每天补充3次、每次各50毫克．
④维生素B群
每天3次、各50毫克、用餐时服用、必要时可用注射法．
⑤ 维生素c
加生物类黄酮每天3次、能大幅地降低眼压．
⑥ 维生素E
每天400IU．近来的研究显示维生素E有助排除水晶体内的信粒．
⑦ 锗
若眼睛不舒服时、每天可服用100—200毫克的锗、同时提供氧气给眼组织、并纾解疼痛．
应避免的作法避免长时间使用眼睛、例如、看电视及阅读．避免饮用咖啡、酒及吸烟．避免大量饮水． 轮流使用温的茴香茶及洋甘菊与小米草茶清洗眼睛、或利用滴管在每眼中滴3滴药茶、每天3次、均
是最常见的青光眼类型、约占所有青光眼的60%~70%．通常累及双眼、但不一定等同正常性或低眼压性青光眼至少有1/6的青光眼病人其眼压在正常范围内、这些病人有典型的青光眼视野缺损．即使眼压正尝治疗仍应降低眼压、眼压太高可损害视神经．正常性或低眼压性青光眼有各种不同的原因、正如同青光眼伴有眼压升高亦有各种不同的原因一样．有些病人由于视神经血供不足而非眼压之故也可造成青光眼性视神经损害．视野变化通常加剧和局限化、产生旁中心暗点．这些病人较一般人群的偏头痛发病率较高、病因可能为血管痉挛．症状与体征通常早期无症状．等到病人感觉到视野缺损时、视神经萎缩程度一般已很明显．中心视力通常最后受影响、而周边视力则最先丧失、但往往无症状．然而有些病人可以有怨言、例如、如果他们的下方视野已缺损、则诉看不见梯级、阅读时发现看不见部分字句或驾驶有困难．
青光眼是因为眼内房水产生较多、或流通受阻造成眼压增高、视力障碍的一种眼伯当病人饮用过多的液体时、人体内血容量增加、房水生成亦相应地增多、如果短期内摄入大量水份、则会引起眼压明显升高、造成青光眼急性发作．因此、青光眼病人不可在短时间内饮大量水份、包括饮料、
青光眼病人不可在短时间内饮大量水份、包括饮料、牛奶等；还有一些饮料、如咖啡、浓茶等、对神经系统容易产生兴奋作用、也不宜大量饮用．如果进食一些有利于降低眼压的饮食、则对青光眼的康复有益．若病人没有糖尿病、选用含糖多的食品、可使血液渗透压升高、加快眼内房水的吸收、减少房水的生成、有利于降低眼压、蜂蜜是其中含糖较多的食品．还有一些具有利尿作用的食物、如赤小豆、西瓜、丝瓜等、应该经常选食、对于防止眼压升高有一定的作用．
以下食物疗法具有较好的降眼压作用、可选择食用．
(1)蜂蜜与甘油．2)利水食物．多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物(3)润肠食物．可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油、以改善肠道的润滑度．还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等瓜果与富含纤维素的蔬菜与粗粮等、以通便．
以上是对“原发性青光眼的早期诊断和治疗的重要性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！