健康指导：苦杏仁味苦，性微温，具有降气止咳平喘，润肠通便的功效，主要用于咳嗽气喘，胸满痰多，血虚津枯，肠燥便秘等症，特别是适合降肺气，治实喘。苦杏仁有毒是因为含有的苦杏仁甙会水解产生氢氰酸对人体有抑制呼吸的毒性，使用量过大就会中毒，苦杏仁磨成粉是不容易除去毒性的，可以用清水浸泡一段时间，多次换水，可以减轻毒性，但食用时仍要适量。
健康指导：这类说法没有科学依据，黑豆虽然同黄豆一样是优质蛋白来源，但是本身提供的膳食纤维阻碍优质蛋白吸收，不是日常最佳来源，故而价值不大。日常应该注意充足的鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏搭配新鲜的蔬菜、水果食用，由此满足人体对维生素A、维生素C、氨基酸、微量元素的需要，帮助维护皮肤健康。
病情分析： 你好，临床应用有生首乌和制首乌之别，生首乌有明显毒性而制首乌毒性甚小。可以冲服，的不良反应表现具有很多肝病的体征和症状。建议有肝病史或者其他严重疾病的患者，需在医生指导下服用该类药物。用药前（包括使用中草药制剂）请咨询医生或药师以确保得到合理的治疗。
以上是对“你好我想问一下，黑豆可以磨成粉吃吗？这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！