指导意见：皮肤很容易被紫外线灼伤.造成皮肤干燥起斑.出现皱纹.自我感觉有发烧.灼痛感.这时.可立即用温水冲洗两次.彻底清除皮肤上的汗渍.油腻等.接着在受伤的皮肤处涂抹适量护肤乳液.用手轻轻按摩.然后再涂一些营养护肤霜.给肌肤表层补充些脂类.灼伤严重的皮肤会出现小的水泡.切忌用针头刺破或用手抓破.应在患处涂抹一些抗菌素软膏.以控制皮肤炎症.然后用消毒纱布敷盖.以吸收水泡中的水分.保护皮肤创面.促使其愈合.灼伤处大约三四天会出现脱皮现象.此时也不可用手剥脱.而应让它自行脱落.并在脱皮过程中将少许牛奶加水调和.用棉花蘸着涂在患处.这样有助于皮肤自我调整.减轻疼痛.加速肌肤的康复.
指导意见：根据你的叙述应该是日光下皮炎，是皮肤长时间暴晒日光下所发生的炎症性皮肤病，禁辛辣食物，：可以口服抗过敏药物如扑尔敏及外用抗过敏软膏如佛芬那酸丁酯，做冷敷，多吃水果蔬菜，多喝水，外出时注意防晒措施，避免暴晒日光下
问题分析：你好，这个症状可以用冰水冷敷和外用炉甘石洗剂涂抹，严重的可以在服用赛庚啶
意见建议：建议把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。
以上是对“晒伤了，怎么办呢？需要抹点什么才能好的快呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！