怀孕吃DHA好吗？有没有副作用呢，大概从什么时候开始吃呢？

问题分析：DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一，人体维持各种组织的正常功能，必须保证有充足的各种脂肪酸
　　意见建议：如果缺乏它们可引发一系列症状，包括生长发育迟缓、皮肤异常鳞屑、智力障碍等。适合长期脑力工作者，适量一般无副作用

问题分析：你好，根据你的描述，DHA EPA 等是促进宝宝大脑发育的重要物质，在一般的饮食中是没有的，所以大多是通过吃奶粉或直接吃含有这些物质的保健品来达到补充的。
　　意见建议：建议：这一类的物质不会引起所谓的上火症状的。谢谢
　　以上是对“怀孕吃DHA好吗？有没有副作用呢，大概从什么时候开始吃呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：孕期饮食要搭配合理，营养均衡。DHA是促进宝宝大脑发育的，平时每天应该有，坚果类、亚麻籽油、鱼类含量多。
　　意见建议：如果孕期饮食搭配合理可以不额外补充，如果饮食不能很好搭配服用DHA也是很必要的。

问题分析：现在科学还没有证明孕妇吃dha对胎儿会有什么好的或不好的影响。它也不是孕妇怀孕期间必须补充的营养素。
　　意见建议：因此dha的补充还是因人而异。其实多吃一些鱼类就足够我们每天所需的dha含量了。
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问题分析：孕妇可以长期吃DHA，因为含有@亚麻酸 对胎儿大脑神经系统发育较好。
　　意见建议：建议你不要紧张，怀孕后建卡定期产检，注意休息，加强营养，补充钙铁，以免妊娠贫血和缺钙。

问题分析：孕期补充:DHA可以优化补充大脑和视网膜神经，促进其成熟。
　　意见建议：你好，可以吃的，可以延长妊娠期有助脑细胞发育，可同时补充叶酸，维生素E等充足微量元素。

指导意见：你好亲，从你的情况看，可以吃，一般互相之间没有影响，不用担心了，注意休息，加强营养， 如果你对我的解答满意，希望评价一下，还有什么疑问请继续追问，谢谢，

病情分析： 虽然说是补品，可它也含有药的成分，我觉得药补终究不如食补
　　意见建议：。你可以多吃些坚果类食品，也可以多吃些深海鱼类，这样既营养同时也达到了药补的效果，

指导意见：虽然说是补品，可它也含有药的成分，我觉得药补终究不如食补。你可以多吃些坚果类食品，也可以多吃些深海鱼类，这样既营养同时也达到了药补的效果，

问题分析：你好，根据您的描述DHA是促进孩子脑发育的建议服用
　　意见建议：请您放松心态保持睡眠多吃水果蔬菜和鱼类。祝您好孕望采纳
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问题分析：你好，孕妇在孕期是可以吃dha的，有专门给孕妇吃的。
　　意见建议：你好，根据你的情况看来建议你可以吃的，不用担心。

什么药物都会有一定的副作用，只是个人的体质不同，影响也不同的，建议还是去正规医院检查一下,希望我的回答对你有所帮助。
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指导意见：你好，从你的描述看，DHA属于保健品，对胎儿其实意义不大的，而且孕晚期本身就已经基本发育了。

指导意见：你好根据你的描述，你应该服用孕妇专用的，服用量按照说明方法服用。正确服用不会对胎儿造成影响。

指导意见：你好，一般按说明书上服用就可以，这个一般我们没有强制性吃。不是必须吃的。

您好！看您的情况， 是可以一起吃的，问题不大。。建议您，注意休息，并定期复查就可。
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