病情分析： 要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明，最理想的抗氧化剂是维生素E，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老性能。因此，老年人除遵医嘱服用一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，而植物油是维生素E最好的食物来源。
意见建议：此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E。
脸上长斑可以，1、多吃水果，多喝水，买点药擦擦 ，有的斑可以去美容院用激光打掉 还有的可以用药物去掉 2、隔天用一次美白淡斑面膜,多食维生素含量丰富的水果如柠檬,柿子,葡萄.3、先得弄清斑是怎样形成的,属于哪一类型?再又针对性的进行内调外养.现在市场上,遍布着许多祛斑产品,多时美白产品,但不管哪一种美白产品都不会根除色斑,必须要进行内调.
病情分析： 患了雀斑也有方法治疗，可先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于干时脱落，可在其中加一点蜂蜜，然后，用温水清洗面部，
意见建议：将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
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