指导意见：多吃一些动物肝脏..多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。还可以吃些明目的保健品，如之元明目组合效果就不错，之元明目组合由明目软胶囊+苦瓜甙软胶囊组成，含有越橘、苦瓜、胡萝卜素、维生素A、牛黄酸等这些护眼营养素能快速被皮肤吸收，靶向作用于眼部病灶，让有效成分快速“吸进去”，通过溶解、雾化，迅速清除眼内自由基，能加快眼部血液循环，促进眼部组织新陈代谢，改善眼内微循环，增加眼部营养，激活眼底组织细胞，清除炎症，修复受损组织。
指导意见：对于你上面所说的这种情况，因为目前来说正在身体的，生长发育高峰阶段，有可能会因为暂时的精神焦虑，紧张劳累，熬夜等等原因，造成身体出现某些不舒适，但是这种情况并不至于影响性功能，而且目前来说性功能还没有完全成熟，你上面所说的这种生活规律现象，也不会产生影响身体健康的，还是可以的，不会产生其他影响平常的时候，要减轻压力，保持情绪稳定，以及劳逸结合就行了，全面营养
您好，长期熬夜对男性的精子会产生一定影响的，同时也会对其他的器官和功能产生影响的。此外，烟酒，睡眠，饮食，还有有色饮料等等都对精子有影响
虽然有影响，但是还是不至于影响怀孕的，您可以考虑受孕的。建议不要熬夜，保持正常的生活状态，戒烟戒酒，这样可以保证精子的降率和活力，有利于怀孕哦·
以上是对“熬夜的危害有哪些？男人熬夜的补救方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！