膝盖痛弯曲一定程度就痛运动损伤怎么办？

咨询实录内容

• ask_qvMGY0

  膝盖痛 弯曲一定程度就痛 不能发力 运动损伤

• ask_qvMGY0

  拍了磁共振 医生说韧带半月板 没什么问题

• ask_qvMGY0

  现在就是弯曲一定程度 痛 用手按住膝盖 移动膝盖 里面摩擦

• ask_qvMGY0

  退不能发力 下楼用力痛

• 在线医生

  你好

• 在线医生

  嗯，x片拍了吗

• ask_qvMGY0

  拍了 里面有一点点骨刺

• ask_qvMGY0

  那个大夫说 不是这个影响的

• ask_qvMGY0

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• ask_qvMGY0

  弯曲到这个程度 膝盖就痛

• 在线医生

  主要其实是髌骨软骨损伤

• ask_qvMGY0

  这个需要怎么治疗

• ask_qvMGY0

  我现在吹空调 膝盖痛

• ask_qvMGY0

  晚上 膝盖也痛

• 在线医生

  嗯，您这个情况可不能见风着凉，我看一下侧位片子吧

• ask_qvMGY0

  我现在没有ct的片子 只有磁共振的 要看吗

• ask_qvMGY0

  ct的丢掉了

• 在线医生

  不是ct的，就是普通x片，显示骨头的最普通那种

• ask_qvMGY0

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• ask_qvMGY0

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• 在线医生

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• 在线医生

  这种的才行

• 在线医生

  最便宜的一种

• ask_qvMGY0

  这种没有现在

• ask_qvMGY0

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• ask_qvMGY0

  上次拍了说这个地方有小的骨刺

• ask_qvMGY0

  如果是髌骨损伤的话 需要怎么治疗？

• 在线医生

  需要用氨糖修复软骨

• 在线医生

  不能下蹲，上下台阶，

• 在线医生

  注意保暖，避风避寒

• 在线医生

  锻炼股四头肌

• ask_qvMGY0

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• ask_qvMGY0

  是这个药吗

• ask_qvMGY0

  股四头肌怎么锻炼

• 在线医生

  嗯，但是盐酸的效果差一些，硫酸的好

• 在线医生

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• 在线医生

  背靠墙蹲马步

• 在线医生

  不靠墙的是损伤软骨，靠墙的就是保护软骨，跟简单

• 在线医生

  此消息只有医生及用户本人可见***/06/***.jpg

• 在线医生

  还有坐在床边伸小腿，跟简单

• ask_qvMGY0

  这种要吃多久 还是吃到腿不痛？

• 在线医生

  每次练到大腿发酸再放松，休息半分钟继续。每天练两次，每次20分钟。

• 在线医生

  吃一年没事的

• 在线医生

  软骨修复很慢，

• ask_qvMGY0

  坐在床上伸小腿 就是腿自然放下 然后伸直

• ask_qvMGY0

  靠墙他就是 靠在墙边 慢慢蹲下 是吗

• 在线医生

  现在你是疼为主，先用美洛昔康缓解疼痛

• ask_qvMGY0

  现在 晚上就痛

• 在线医生

  伸直小腿不能放，累了挺不住才能放

• 在线医生

  蹲的程度自己掌握，不能太低，太低了也是伤关节，主要是感到大腿发酸，膝关节不难受就可以

• 在线医生

  除了生活必须的走路和指定的这两个运动，停止一切其他运动。

• 在线医生

  现在先卧床休息，不要急着练，膝关节可以通过用药，热敷，按摩，针灸，贴膏药等缓解疼痛。疼痛缓解后才开始锻炼。

• ask_qvMGY0

  针灸有用吗

• ask_qvMGY0

  您说 那个硫酸的那个叫什么名字

• 在线医生

  就是，硫酸氨基葡萄糖

• 在线医生

  有用的，针灸，行气止痛，舒筋活络

• ask_qvMGY0

  这个要可以一直吃吗

• 在线医生

  吃硫酸的就不要吃盐酸的了

• ask_qvMGY0

  这两种药都可以一直吃到腿不痛吗

• 在线医生

  不能一起吃

• ask_qvMGY0

  比如我现在吃盐酸 就一直吃到腿好

• ask_qvMGY0

  我知道 我说一种

• 在线医生

  可以吃到腿不痛，有的病人吃了盐酸的更痛

• ask_qvMGY0

  平时自己怎么给膝盖按摩

• ask_qvMGY0

  直接揉就行吗

• 在线医生

  嗯，痛点按揉就可以的

• ask_qvMGY0

  这种一般要多久能回复 能痊愈吗

• 在线医生

  按我说的，快的一周到半个月就可以明显减轻的。完全恢复得一个月

• 在线医生

  锻炼是要坚持一年以上

• 在线医生

  氨糖也是多吃一阵

• ask_qvMGY0

  吃 硫酸葡萄糖胶囊在用美洛昔康 是吗

• 在线医生

  嗯可以

• ask_qvMGY0

  好的 谢谢

• 在线医生

  不客气，美洛昔康吃半个月就停。

• ask_qvMGY0

  好的

• 在线医生

  病情有什么变化，或者有新问题随时再找我即可

• ask_qvMGY0

  好的 谢谢 辛苦了

• 在线医生

  没事哒，只要有空我都会尽快恢复的

• ask_qvMGY0

  好的

• 在线医生

  嗯，

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