在黑暗环境中看手机久了眼睛感觉有一层雾是什么原因？

咨询实录内容

• ask_754127

  男，20岁。在黑暗环境中侧躺看手机看久了，眼睛就会感觉有一层雾，不过看灯之后就没有这种情况

• 施菁蔚

  近视吗

• ask_754127

  有高度近视

• 施菁蔚

  平时有什么感觉没？

• ask_754127

  没有，就晚上关灯看手机之后会有这种情况

• 施菁蔚

  本身手机屏幕太亮，而周围光线又太暗，就会容易出现这种情况。

• 施菁蔚

  我们经常给病人说不建议黑着灯的情况下看手机，一定要把周围环境弄亮。

• 施菁蔚

  而且长时间黑着灯，看手机瞳孔放大，还会诱发青光眼。

• 施菁蔚

  黑着灯看手机时间长，再抬头看别的地方会出现眼睛视物模糊。一般休息十几分钟后会自行缓解。

• 施菁蔚

  一定不要黑着灯看手机。

• ask_754127

  所以说，这是正常的？

• 施菁蔚

  这是你黑着灯看手机造成的结果。

• ask_754127

  还有就是眼睛有点畏光

• 施菁蔚

  如果是眼睛的问题，休息后不会好转。

• ask_754127

  看到亮一点的光，眼睛就会酸

• ask_754127

  平时眼睛很容易累，而且很干

• 施菁蔚

  好多原因都可以引起畏光的，像你这种经常黑着灯，看手机的话眼睛就会畏光。而且还会感觉睁不开眼。

• ask_754127

  平时都是这样的

• 施菁蔚

  高度近视本身就容易眼疲劳。这种情况最好是通过自身调节。

• ask_754127

  不用滴眼药水什么的吗？

• 施菁蔚

  首先不要黑着灯看手机。看手机一次性不宜过长。可以使用聚乙烯醇滴眼液，不含防腐剂的。

• 施菁蔚

  再有你看手机时戴眼镜吗？

• ask_754127

  有

• ask_754127

  戴

• 施菁蔚

  你本身高度近视，配的这个眼镜是用来看远处的。你戴着眼镜用来看近，所以眼睛就特别容易疲劳。

• 施菁蔚

  建议你一次性看手机，时间千万不要太长。

• ask_754127

  好的，我知道了

• 施菁蔚

  眼药水可以放入冰箱内冷藏滴用。眼睛会非常舒服。

• ask_754127

  聚乙烯醇滴眼液吗

• 施菁蔚

  另外你没事喝水的时候也可以用水蒸气熏一下眼睛。不要离眼睛太近，以能感受到湿热气为主。

• 施菁蔚

  是的，单剂量包装的。一天一小只。

• ask_754127

  好的

• 施菁蔚

  好的，一定要学会自己调节，没有问题了吧。

• ask_754127

  没有了，谢谢

• 施菁蔚

  不用客气，再见。

• 施菁蔚

  另外高度近视一定要注意避免网脱。

• ask_754127

  怎么避免

• 施菁蔚

  主要是避免剧烈活动。搬重物。吃喝上面都没有影响的。

• 施菁蔚

  最好是能定期查一下眼底，发现问题及时处理。

• ask_754127

  网脱发生的几率大不大

• 施菁蔚

  高度近视肯定比正常人几率大。但也不是说高度近视就一定会网脱。

• ask_754127

  视网膜如果脱落是不能治愈的吗？

• 施菁蔚

  可以

• ask_754127

  怎么才算剧烈运动？跑步算吗

• ask_754127

  打篮球呢

• 施菁蔚

  可以跑步。主要指的是一些压力骤增的动作。

• 施菁蔚

  只要视网膜健康，一些常规的体育活动都可以进行。

• 施菁蔚

  并不是高度近视就连活动都不敢了。

• ask_754127

  有些什么动作不能做吗？压力骤增？

• 施菁蔚

  类似于举重。搬重物

• 施菁蔚

  潜水

• ask_754127

  游泳可以吧

• 施菁蔚

  可以

• ask_754127

  好的，我知道了，谢谢

• 施菁蔚

  不用客气。这种事情没有百分之百的，自己注意点就好。

• ask_754127

  我会注意的，谢谢

• 施菁蔚

  好的

• ask_754127

  再见

展开全部内容