产后小便失禁该怎么办？

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• ask_u5_2kE

  医生，孩子生完之后有小便失禁怎么办？现在二胎还怀着

• 张云斐

  您好

• 张云斐

  现在怀孕多少周了

• ask_u5_2kE

  12

• 张云斐

  现在有没有尿失禁情况？

• ask_u5_2kE

  打喷嚏就会

• ask_u5_2kE

  现在有什么方法好控制的吗

• 张云斐

  大宝几岁了，顺产还是剖宫产？

• ask_u5_2kE

  剖的

• ask_u5_2kE

  4岁

• 张云斐

  第一次分娩后没有盆底康复，可能盆底组织修复的不太好，加上在这次怀孕引起盆底韧带松弛，出现这种情况

• 张云斐

  你现在可以开始的做一些盆底肌运动

• ask_u5_2kE

  谢谢医生

• 张云斐

  盆底肌体操的具体方法也非常简单，在许多场合都可以进行。首先臀部肌肉用力，收缩肛门，坚持数到10后，由口缓缓吐气，放松。呼吸一下后，反复进行。

• 张云斐

  10次为一组，1天最少做5组才会有效果。当然这5组不必连续做，在每天不同时间内分为数次进行。

• 张云斐

  ，孕期发生尿失禁后，如果不放心，并且尿失禁也比较频繁，最好是到正规的医院接受医生的检查和治疗

• 张云斐

  在孕期除了保证正常的饮食和适当的运动，也需要多多了解一些孕期知识，调整自己的心态，帮助更好地度过整个孕期。

• 张云斐

  希望我的回答对你有帮助，谢谢你的咨询，有什么问题再联系！

• ask_u5_2kE

  谢谢医生

• ask_u5_2kE

  现在怀孕也可以做吗

• 张云斐

  孕妇是可以做提肛运动的，每天早中晚做提肛运动能让肌肉变得富有弹性，孕妇每天适当的运动一下，可以让肌肉变得松驰有度

• ask_u5_2kE

  谢谢您

• 张云斐

  不客气！

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