检测出动脉粥样硬化咋办呢？

咨询实录内容

• ask_hBY0mI

  本人男，24岁。检测出动脉粥样硬化！已治疗半年多了。自从半年前心脏跳动快，整日担心恐惧，心脏检查没有问题，但总是比平时和其他人跳动的都快一点。整天紧张不安，失眠。恐惧害怕。心脏跳动快，通常都在80至90多！不知道是心脏功能症还是焦虑症，老觉的控制不住脾气，失眠易醒。感觉真的生不如死

• ask_hBY0mI

  而且很容易低烧

• ask_hBY0mI

  感觉承受能力低

• 庄新华

  您好

• ask_hBY0mI

  还会耳鸣

• 庄新华

  很高兴为您提供咨询服务

• ask_hBY0mI

  你好医生

• 庄新华

  您好

• 庄新华

  您发来的信息，我看了

• 庄新华

  明显，属于焦虑症

• 庄新华

  因为，描述的症状比较典型

• ask_hBY0mI

  请问我这是心脏官能症还是焦虑症。失眠，昨晚没睡好，今天又特别累。现在居然很精神的睡不着。

• ask_hBY0mI

  医生，可有什么办法吗？现在也买不到药

• ask_hBY0mI

  真的太难受了

• 庄新华

  您这么疑问到提醒我去推敲一下了

• ask_hBY0mI

  能感觉到特别累，但是就是睡不着

• ask_hBY0mI

  半年多了，一直会耳鸣，平时听不到，一到了晚上安静了就能听到

• 庄新华

  您的担心害怕，有比较固定的指向吗？例如，老是担忧有心脏病？是这样吗

• 庄新华

  哦

• 庄新华

  有失眠，耳鸣

• ask_hBY0mI

  我的心脏老是好几天又不好，不好的时候就会出现这样的情况。

• ask_hBY0mI

  经常低烧

• 庄新华

  多少度

• ask_hBY0mI

  37.2左右

• 庄新华

  有老是怀疑有心脏病吗？

• ask_hBY0mI

  没有

• 庄新华

  噢

• 庄新华

  清楚了

• ask_hBY0mI

  只是怕突然心脏停止

• 庄新华

  您是焦虑症

• ask_hBY0mI

  那耳鸣是怎么回事？

• 庄新华

  而不是心脏神经官能症

• 庄新华

  是失眠引起了

• 庄新华

  缺乏休息

• ask_hBY0mI

  这一两天有点累，脑子里又开始想东西停不下来

• ask_hBY0mI

  害怕恐惧这个是突然间的发作的！有一天回家一个人，感觉有点不安，然后就出现极度的恐惧

• 庄新华

  稍等

• 庄新华

  系统刚又分配来了一个指定我的咨询

• ask_hBY0mI

  有时候还控制不了脾气。易怒，心烦

• 庄新华

  您先留言

• ask_hBY0mI

  好

• 庄新华

  我一会回复您

• ask_hBY0mI

  好的

• 庄新华

  来了

• ask_hBY0mI

  平时安静的时候心脏也都在80多！持续紧张！刚开始那两个月感觉自己坚持不下去了！前久医生给我开了安眠药，不敢吃！吃过一片感觉能好几天！发病那几天不管多累躺倒床上就睡不着！

• ask_hBY0mI

  嗯

• ask_hBY0mI

  对不起医生，给你添麻烦了

• 庄新华

  不客气

• 庄新华

  帮助您是我们的职责

• 庄新华

  您情况还是比较明确的

• 庄新华

  我们共同商量如何治疗好吗

• ask_hBY0mI

  我这边去过很多医院，都不能明确我到底怎么了！已经花了十多万，开的药我都没吃不敢吃

• ask_hBY0mI

  好的，谢谢你医生

• 庄新华

  有那么严重吗

• ask_hBY0mI

  我耳鸣半年多了，一直持续

• 庄新华

  不至于的

• ask_hBY0mI

  有时候常常有种精神恍惚的感觉

• 庄新华

  是您不配合服药治疗导致了症状迁延

• ask_hBY0mI

  感觉自己会晕倒

• 庄新华

  我要劝您思想放松

• ask_hBY0mI

  其实最近还是好很多。

• 庄新华

  别老是去刻意感觉那些症状

• ask_hBY0mI

  我最近两天又发病，真的太难受了

• 庄新华

  您的焦虑症状的治疗分为两个方面

• ask_hBY0mI

  嗯，你说

• 庄新华

  一是心里调节

• ask_hBY0mI

  嗯

• 庄新华

  放松法

• 庄新华

  就是要放松身心，做一个放松练习

• ask_hBY0mI

  嗯

• ask_hBY0mI

  我有在努力

• 庄新华

  我教你：

• ask_hBY0mI

  好

• 庄新华

  每天两次，每次二十分钟，在床上或者沙发上舒适地躺，双目微闭，呼吸均匀拉长拉慢，全身心放松，做到全身上下没一块肌肉都松弛，然后，心里默念；“放松了……平静了……放松了……平静了”

• ask_hBY0mI

  嗯

• 庄新华

  初练效果不明显，久练有对抗焦虑的效果

• ask_hBY0mI

  好的

• 庄新华

  这个类似气功的松静功

• ask_hBY0mI

  哦，好的

• 庄新华

  第二，转移法

• 庄新华

  就是需要您转移注意力

• ask_hBY0mI

  嗯

• 庄新华

  不要去专门感觉什么什么所谓的不舒服

• ask_hBY0mI

  哦

• ask_hBY0mI

  知道了，前几天学过，有用

• ask_hBY0mI

  这几天忘了

• 庄新华

  一要胡想就赶快把思绪拉回来，转移到积极有意义的事情上

• 庄新华

  我们前几天聊过了？

• ask_hBY0mI

  没有，我上网查的

• 庄新华

  噢

• 庄新华

  三，暗示法

• ask_hBY0mI

  你说

• 庄新华

  就是要暗示自己，内心里默默地对自己说：我是健康的，没有任何病，这样做给自己良好的暗示，可以纠正疑病的担忧

• ask_hBY0mI

  这个有用吗？

• 庄新华

  有用

• 庄新华

  焦虑的发生，就是个人老是习惯持有不良的预期

• ask_hBY0mI

  嗯

• ask_hBY0mI

  哦

• 庄新华

  凡事不往好了想

• 庄新华

  专门往坏了想

• 庄新华

  积极的暗示可以有所纠正

• ask_hBY0mI

  医生，我老是有预激反应，特别强怎么办

• 庄新华

  我说的这种积极暗示，其实，就是不良认知观念的纠正

• ask_hBY0mI

  嗯

• ask_hBY0mI

  谢了医生

• ask_hBY0mI

  我现在没问题了

• 庄新华

  这会回复慢，同时还有咨询需要解答

• 庄新华

  您不问了吗

• ask_hBY0mI

  嗯嗯！不问了

• 庄新华

  怎么呢

• 庄新华

  我还没有安排药物治疗呢

• ask_hBY0mI

  不知道该问什么了

• 庄新华

  明天的吧

• ask_hBY0mI

  哦

• 庄新华

  请再联系我

• ask_hBY0mI

  嗯，好的

• 庄新华

  谢谢您咨询！

• 庄新华

  晚安

• ask_hBY0mI

  哦

• 庄新华

  谢谢支持！

• 庄新华

  再见

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