焦虑症吃什么食物？

162952021-03-10 15:06

吕岩主治医师 武威市第二人民医院　儿科-儿科综合

擅长：儿童常见病及多发病的诊治，如小儿房间隔缺损、小儿先天性心脏病、小儿肺炎、... [展开]

语音内容： 　　焦虑症患者的饮食调理宜清淡，在正常饮食的基础上可以多吃一些富含维生素的食物，比如蔬菜、水果等，以及富含蛋白质的食物，比如鱼类等。要注意避免辛辣刺激性食物、油腻油炸类食物、高糖类食物、高脂肪类食物、过咸饮食等，还要避免咖啡、可乐、香烟、酒精等。