有疑心病怎么办
490632021-03-11 09:48擅长： 抑郁症,焦虑症,强迫症,神经衰弱,睡眠障碍,恐惧症
语音内容：
疑心病的克服方法：
一、自己要自信，找出自己的优点；
二、强迫自己不去猜忌某事某人，不去多疑，要实施一段较长时间，形成一种良性的思维方式；
三、要把心胸放宽，不自私自利，强迫自己与人分享自己喜欢的东西；
四、多看一些积极的书籍和电影，懂得为别人活着还是快乐的；
五、做事要为他人着想，不要太自我。
一、自己要自信，找出自己的优点；
二、强迫自己不去猜忌某事某人，不去多疑，要实施一段较长时间，形成一种良性的思维方式；
三、要把心胸放宽，不自私自利，强迫自己与人分享自己喜欢的东西；
四、多看一些积极的书籍和电影，懂得为别人活着还是快乐的；
五、做事要为他人着想，不要太自我。