青少年心理疏导的方法
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2021-03-24 15:29
陈玲娟
国家二级心理咨询师
广东技术师范学院天河学院 精神心理科-心理咨询科
擅长: 擅长领域:1.各类癖好,成瘾等 2.情感类,如分手失恋后难以自愈的悲伤痛苦,愤怒绝望; 3.成长性问题,如青春期困惑、迷茫等; 4.以及家庭关系,人际关系咨询。 5.性心理障碍
语音内容:
青少年心理疏导的方法有情绪宣泄法,可以在宣泄室中让青少年用合理破坏,合理暴力的方法,将自己心中的负面情绪宣泄出来。还可以采用倾诉法,让青少年向专业人士,倾诉内心的不快,以及采用认知矫正法矫正错误认知,达到情绪平衡。
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