减少认知失调的方法
538372021-03-25 08:38擅长： 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨询。
语音内容：
减少认知失调的方法通常有：
1.减少不协调认知成分；
2.增加协调或一致的认知成分；
3.改变一种不协调的认知成分，使之不再与另一种认知成分相矛盾。在态度与行为产生不一致的时候，常常会引起个体的心理紧张，为了克服这种由认知失调引起的紧张，人们需要采取多种多样的方法，以减少自己的认知失调。
1.减少不协调认知成分；
2.增加协调或一致的认知成分；
3.改变一种不协调的认知成分，使之不再与另一种认知成分相矛盾。在态度与行为产生不一致的时候，常常会引起个体的心理紧张，为了克服这种由认知失调引起的紧张，人们需要采取多种多样的方法，以减少自己的认知失调。