嫉妒心理如何解决

286352021-08-31 08:48
高彬国家二级心理咨询师 肥城市心理咨询师协会 精神心理科-心理咨询科

擅长: 儿童心理学;绘画心理学;青少年心理咨询等。

语音内容:   解决嫉妒心理要做到:

  第一、应该胸怀大度,宽厚待人,这也是做人的基本原则,可是我们却常常难以做到,尤其是对待跟自己有利益冲突的人,难以厚之,当嫉妒心理萌发时会有一定程度的表现。

  第二、自己的动机和感情,需要冷静的分析和自己的想法和行为同时,客观的评价一下自己与他人的差距和问题。

  第三、寻找快乐,治疗嫉妒,快乐可以消除嫉妒,我们要善于从生活中寻找快乐,就像嫉妒者随时随处为自己寻找一处痛苦一样。

  第四、要少一份虚荣。虚荣心是一种扭曲了的自尊心,自尊心追求的是真实的荣誉,而虚荣心是虚假的荣誉,对于嫉妒心理来说,他要面子不愿意别人超过自己。
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