人际冲突的处理方式

203642021-08-31 14:41
高彬国家二级心理咨询师 肥城市心理咨询师协会 精神心理科-心理咨询科

擅长: 儿童心理学;绘画心理学;青少年心理咨询等。

语音内容:   人际冲突的处理方式:

  第一,学会换位思考,换个角度,站在对方的立场来考虑问题。可以采取角色互换的游戏方式,找个安静的地方放两把空椅子,你先坐在一张椅子上,想象冲突的对方在另一张椅子上,然后将你对对方的各种不满意见都表达出来,当你发泄完了之后,再坐在另一张椅子上,继续进行发泄,

  第二,尊重对方,每个人都有自己的个性特点,我们要尽可能的理解别人的需要和兴趣爱好。

  第三,学会沟通。
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