如果HPV阳性持续三年以上，说明感染已经比较严重，需要及时采取措施，例如重新做检查、进一步治疗、加强自身的免疫力等。
HPV（人乳头瘤病毒）是一种常见的性传播疾病，大多数感染者可以在一年内自愈，但也有一部分感染者会持续感染，甚至可能导致宫颈癌等严重疾病。首先，建议进行宫颈涂片检查和HPV病毒基因型检测，以确定感染的病毒类型和病变程度。如果病变程度较轻，可以采取观察和治疗的方式，如定期复查、增强免疫力、保持良好的生活习惯等。如果病变程度较重，需要进行进一步的治疗，如冷冻疗法、电切术、激光治疗等。
同时，建议加强自身的免疫力，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持充足的睡眠、均衡饮食、适当运动等。此外，还可以适当补充一些营养素和维生素，如维生素C、维生素E、叶酸等，以增强免疫力。
最后，建议定期进行宫颈涂片检查和HPV病毒基因型检测，以及时发现和治疗病变。同时，也要注意保持良好的性卫生习惯，如使用安全套、避免多个性伴侣等，以预防HPV感染的发生。