儿童简单营养早餐做法 营养美味早餐家中做

　　孩子是祖国的花朵，国家的未来。孩子的身体健康关系着全家人的幸福。俗话说一日之计在于晨，从饮食上来讲也是这样的，营养的早餐对儿童的生长发育也是必不可少的，是非常重要的。作为父母应当非常认真的对待孩子的早餐问题。但是现代人生活节奏快，时间紧，怎样才能简单的给孩子做早餐能呢?

　　其实给孩子做早餐不必太麻烦，只要能够保证孩子正常发育所需要的营养就可以了，不必弄的很复杂，下面就为大家介绍几种简单营养早餐的做法。

　　一、紫菜鸡蛋饼

　　准备鸡蛋、紫菜，盐等调味品，然后将鸡蛋打散放入紫菜碎，再加入适量的调味品，然后搅拌均匀后起锅倒入适量的食用油，将紫菜蛋液倒入锅中，摊成鸡蛋饼，煎至两面金黄盛处即可，然后可以搭配牛奶或豆浆，这样美味营养的早餐就做完了。

　　二、蒸鸡蛋羹

　　准备鸡蛋、火腿，调味品，先将火腿切丁备用，然后把鸡蛋打散，在加入少许清水搅拌均匀后除去浮沫，再将火腿丁放入蛋液中。将锅中倒入适量的清水，水开后上笼蒸5分钟后就可以出锅了。可以根据孩子的口味加入酱油、香油等调味品，撒上葱花等。然后搭配牛奶或果汁。这样一道简单美味的早餐就完成了。

　　总之，想要做一道简单的营养早餐并不难，只要家长用心做就能为孩子做出来。现代人们生活节奏快，有很多时候会在外面给孩子买早餐，但是这样也不放心食品安全。我们自己在家做，用不了多长时间就可以给孩子做出简单美味的早餐，即营养又放心，这样不是更好!家长们赶快行动起来吧，为了孩子的健康，自己在家给孩子做简单美味的营养早餐吧!