有男的做肩颈按摩吗 哪些人不适合做肩颈按摩

2018-01-10 10:17网友投稿

  现代不少人因为长时间伏案工作,或是低头看手机等,容易出现肩颈部位不舒服的情况,男性和女性都可能会出现,而适当的按摩可在一定程度上缓解这些不适,那么有男的做肩颈按摩吗?自然是有的,不过也有一些人并不是很适合做肩颈按摩,一起来详细了解下相关的注意事项吧。

  

  感觉脖子或是肩膀酸痛,不舒服了,稍微活动一些,能改善一些。按摩是一个不错的缓解方式,家里人可以帮忙按摩按摩,还可以到专业人员那里去按摩,专业的手法会让人感觉很舒服,肩颈部位能放松下来,筋骨可得到舒缓。

  一般情况下,不管是男性还是女性都可以做肩颈按摩,但是也不是人人适合。患有三高的人群就不太适合,因为他们往往存在动脉粥样硬化或钙化,按摩的时候如果手法比较重的话,可能会造成硬化的板块脱落,进入到脑血管之中,引发脑卒中等危险。

  有颈椎病的病人在按摩的时候,也是需要谨慎的,因为如果不恰当的话可能会让颈椎部位出现炎症,发生水肿等,疼痛会加重,增加病情治疗难度。明确诊断为颈椎病的人,还需要请专业人员查看之后,然后在专业人员操作下进行按摩。

  有骨质疏松的人也不太建议按摩,特别是力度大的按摩,容易发生骨折等情况,如果可以的话,时间也一定要控制在半个小时之内。

  当发生脖子酸痛,肩膀不舒服的时候,一定要注意尽早到医院就诊,看看究竟是什么原因造成的,可以自己平时稍微活动活动,适合做按摩的,可请专业人员做做按摩和推拿等,保证手法正确,让病情能得到很好缓解。注意上面介绍的几种人群尽量谨慎选择按摩,当心对身体产生了伤害。

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