为什么春季要美容护肤 春季美容护肤小常识有哪些

　　很多人错误的认为春天温度适宜，不用进行护肤，其实不然。虽然春天没有夏日的暴晒，但春天干燥多风、紫外线强烈，春天若不注意防晒，长此以往就会出现晒斑。在春天，有的人会皮肤瘙痒，为了缓解这种情况，人们应选择质地柔软、宽松的纯棉衣物，以减少对皮肤的刺激。

　　首先我们来了解春天要美容护肤的具体原因。其实春天的风是比较干燥的，伴随着鸟语花香，风会把各种微生物吹到人的皮肤上。如果人们在春天不注意保护自己的皮肤，就会出现皮肤干燥、皲裂、粗糙的情况;严重的情况下还有可能造成皮肤发痒，引起皮肤红疹、丘疹等皮肤病。

　　接下来为大家介绍一些春季美容护肤小常识。要想保护皮肤，首先就应保持皮肤的清洁卫生;应该经常用温水洗涤手、脸部皮肤，因为它们经常暴露在空气中。要注意防晒，虽然适量的太阳对皮肤的健美有益，但不应该被阳光烤晒，人们可以适当的搽用一些含硅铜的防晒霜。此外，用中性的水乳进行，面部保湿工作，避免干燥。

　　还有一些生活小贴士对于美容护肤是有益的。比如说要多喝水，至少睡前和晨起后喝一杯水。应当多喝银耳汤和蜂蜜水，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉及辛辣食品。此外，核桃仁粥、菜豆猪皮汤、胡萝卜鸡汤、廋肉胡萝卜粥这些食物都可以帮助补充气血、美容养颜，可以美白润肺。

　　综上，人们在春季时一定要做好护肤工作，要注意及时给肌肤补充水分，要注意做好防晒工作。在生活中，应该保持裸露在空气中皮肤的清洁，多吃蔬菜水果，多喝一些可以帮助美容养颜的粥。同时，多喝水和保持良好的作息，能帮助身体排除毒素、促进新陈代谢。此外，运动锻炼不可少，身体好自然气色好。