艾叶可以天天泡澡吗 用艾叶泡澡的好处

2018-02-12 10:25网友投稿

  我们知道艾叶是一种常见的中药药材,具有温经散寒的功效。用艾叶泡澡方法简单,人们很喜欢这种养生方式。现代女性爱吃口味重的食品,湿气重,如果经常用艾叶泡澡,便可以祛湿,起到调理的作用,还可以改善痛经、疲劳的状况,对身体健康非常有利。

  一、艾叶可以天天泡澡吗?

  很多朋友都有疑问,可以用艾叶天天泡澡吗?其实水满则溢,月满则亏,艾叶药效太强,不宜天天泡澡。如果是过敏体质的人,最好不要用艾叶泡澡。

  二、用艾叶泡澡的好处:

  艾叶泡澡的好处之一:治疗月经不调。有的女性朋友月经周期非常的不准确,不是提前就是拖后,有时甚至不来。这时选择用艾叶泡澡,便可以改善这种情况,因为艾叶具有一定的活络作用。

  艾叶泡澡的好处之二:改善睡眠质量。很多朋友睡眠质量不好,如果选择艾叶泡澡就可以有效的缓解失眠症状。

  艾叶泡澡的好处之三:消毒杀菌。在我国有些地方的风俗是新生婴儿用艾草洗一个月的澡,既可以辟邪,还可以杀菌。产妇如果用艾叶来清洗下身,这样泡过后的女性基本上很少得妇科病,起到了很好的保健作用。

  三、艾叶泡澡的注意事项:

  1、时间不要过长:最好控制在二十分钟以内,时间过长对身体不好,但对风湿和痹症患者可以适当延长一些,身体感觉微微出汗为最佳。

  2、适量使用:人们过量使用艾叶来泡澡,会出现头痛、头晕的现象,严重的会出现情绪低落,咳喘的现象,所以,东西再好也不能贪多,要恰到好处,才能促进身体的健康。

  3、如果是阴虚血热的人最好不要用艾叶泡澡,不是虚寒体质的朋友也不建议使用艾叶泡澡。

  任何事情总是具有两面性的,虽然用艾叶泡澡有很多的好处,但也要因人而异,防止身体出现不适。同时也要知道它的副作用,比如会出现头晕、眼睛干涩等情况。如果朋友们选择用艾草泡澡的方法来达到养生的目的,最好是先咨询医生,判定自己的体质,以便做到知己知彼,真正达到养生的目的。

阅读1721 893 投诉
大家都在看
木香的功效与作用及禁忌是什么 帮助大家正确使用木香
木香的功效与作用及禁忌是什么 帮助大家正确使用木香

木香是我们日常生活中比较常见的一种中药材,它的功效与作用有很多,而且大家在使用的时候也要注意一些问题,这样才能够帮助大家正确的使用木香,使它的效果发挥到最好。因此人们一定要了解木香的功效与作用以及使用禁忌,这样才能够帮助大家正确使用木香。

什么药材可以活血化瘀 不同情况的不同处理方法
什么药材可以活血化瘀 不同情况的不同处理方法

对于中医来说,活血化瘀是一个比较漫长的过程,并且不同情况所引起的淤血,所采用的活血化瘀的方法也是不同的。因此当大家在选择用中医的方法来进行活血化瘀的时候,一定要根据自己身体的实际情况来选择正确的药材。

艾叶可以天天泡澡吗 用艾叶泡澡的好处
艾叶可以天天泡澡吗 用艾叶泡澡的好处

很多女性朋友都喜欢泡澡,用玫瑰精油泡澡、鲜花花瓣泡澡等多种多样,其实用艾叶泡澡是一种很好的养生方法,也是目前白领女性很崇尚的一种养生方式,因为艾草具有驱散寒气的功效,女性用艾叶泡澡不但可以改善手脚冰凉的现象,还有利于身体健康。

中药月季花的功效与作用  3方面认识月季花的功效
中药月季花的功效与作用 3方面认识月季花的功效

起月季花相信很多人都十分的熟悉,这是一种观赏花卉,有各种各样的颜色,非常好看。同时月季花还是一种中药,药用价值比较高,具有活血消肿、消炎解毒、调经解痛等功效理气,被称为“妇科良药”,女性平时不妨多拿月季花泡茶喝,对身体是有好处的。

取消