胸闷气短的中医解释是什么？胸闷气短日常保健方法有哪些？

胸闷气短在我们日常生活当中时常发生，对于不同的人来说胸闷气短的发生原因不同。年轻人出现胸闷气短的现象多半是生活和工作压力过大，而老年人胸闷气短老年人胸闷气短则有可能与心脏疾病有关系，尤为多见的就是心律失常。而这种情况导致胸闷气短的中医解释却有些不同。

胸闷气短的中医解释

上面提到老年人胸闷气短多与心律失常有关。而中医认为心律失常发病的主要原因是虚症：如气血不足、气阴两虚，心阳不振等。

气血不足、气阴两虚，心阳不振往往会导致脏腑功能减退，而引起早衰，它往往表现为肢体乏力，倦怠，胸闷气短，贫血或低血压。还会失眠多梦，面色萎黄无华。

治疗上可服用参松养心胶囊+ 三七粉/气血康/鱼油：可以益气养阴，扶元固本，改善患者心慌、气短、胸闷、乏力、失眠等症状。

参松养心胶囊是在汲取传统名方《生脉散》和《定心汤》精华的基础上，研发的纯中药制剂，方中清火药与温热药巧妙配伍，清火药(黄连、丹参、赤芍)治疗快速性心律失常;温热药(人参、山茱萸、桑寄生)治疗缓慢性心律失常;参松养心胶囊双向调节，快慢兼治心律失常，安全性好。

胸闷气短日常保健方法有哪些

1、由于病症的特殊，患者在日常生活中需要注意很多的事项，以防止病情的进一步发展，平时要保证足够的睡眠，要劳逸结合，安排好作息时间，要养成早睡早起，不熬夜的良好生活习惯，平时可以多呼吸一些新鲜的空气。

2、患者在饮食上做好饮食搭配，保证营养均衡，多食用新鲜的蔬菜，水果及优质蛋白的食物，以身体对能量及维生素的需求，不要吃辛辣，有刺激性，重口味的食物，以免影响到身体的健康。

3、患者千万不要擅自用药来为自己进行治疗，由于不确定病因，这样做是很危险的。必须在医生确诊了之后，在医生的建议下采用药物进行治疗，只有乐观、积极的配合医生进行治疗，病情才会得到控制。

4、患者平时可以适当的做一些运动，例如慢跑，跳绳，蹲起就是不错的选择，这样不仅可以增强体质，还可以提高身体的免疫力，建议患者可以到当地的医院去做一个全面的检查，根据医生的指导进行医治。

看完上文，大家对于胸闷气短的中医解释有所了解了吧。尤其对于老年人而言，心脏疾病，如心律失常，导致的胸闷气短，千万不要轻视。因为严重的心律失常还可能引发猝死、心力衰竭等严重的心脏疾病，所以尽早治疗非常重要。