胸闷气短的中医调理方法有什么?这样做能有效改善症状

胸闷气短即呼吸费力或气不够用。症状轻的人若无其事,重的人则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至出现呼吸困难的症状。胸闷气短由多种原因引起,有病理性因素导致的,也有功能性因素导致的。而心律失常是引起胸闷气短的一个重要因素,出现症状后要及时做相关检查,对症治疗才行。中医对于治疗胸闷气短有很好的心得,那胸闷气短的中医调理方法有什么?

胸闷气短的中医调理方法有什么?

胸闷气短治疗上可服用参松养心胶囊。参松养心胶囊是在汲取传统名方《生脉散》和《定心汤》精华的基础上,研发的纯中药制剂,方中清火药与温热药巧妙配伍,清火药(黄连、丹参、赤芍)治疗快速性心律失常;温热药(人参、山茱萸、桑寄生)治疗缓慢性心律失常;参松养心胶囊双向调节,快慢兼治心律失常,安全性好。不过,在服用参松养心胶囊的同时,还可以同时服用三七粉或气血康或鱼油,这样可以益气养阴,扶元固本,改善患者心慌、气短、胸闷、乏力、失眠等症状。另外,对于一般劳累、生气、紧张、焦虑,生活不规律引起的心律失常,可单独服用参松养心胶囊。

除了中医调理,胸闷气短的患者平时还可通过以下方式来调节。

一是要适当的运动。要尽量多到室外进行一些户外活动,多与朋友一起散散步、打打球、钓钓鱼、聊聊天,不要没事时总一个人闷在家中。适当的有氧运动,对于提高人体的免疫力、抵抗力,抵御各种疾病的来袭有着积极而重要的意义,要知道,科学的锻炼能有效的调节人体的植物神经,达到心情舒畅的目的,自然胸闷气短的表现也就远离你而去,不再侵袭你。

二是要及时的宣泄。心理学家研究表明,适当的进行心理疏泄,对人体大有裨益,对缓解胸闷气短的症状也是非常重要的。不论在日常生活中,遇到多少烦心事,不管自己遇到多少坎坷,情绪多么低落,切不可自己憋在心里,要学会发泄,将心中的不愉快及痛苦疏泄出来,进行自我心理调节。也可以找朋友倾诉,或者干脆找个清静无人的地方大哭一场,把心理的郁闷疏泄出来,胸闷气短的症状也就会减轻许多,心底的痛苦也会觉得轻松很多。

三是要规律的生活。不少人胸闷气短是因为日常生活没有规律,暴饮暴食、熬夜、久坐不动、过量饮酒等。要注意在日常生活中培养良好的生活习惯,要保持规律饮食,要少食多餐;尽量不要饮酒,如果一定要饮酒,也注意要适量。还要养成早睡早起的习惯,保证充足的睡眠;不要长时间的上网或者看电视,要适当的运动。研究表明,规律的生活习惯,对于缓解胸闷气短症状有很好的帮助,会有效的减轻胸闷气短患者的痛苦。

以上就是关于“胸闷气短的中医调理方法有什么”的相关介绍,相信大家对此都有了一定的认识。胸闷气短在日常比较多见,对于心律失常导致的胸闷气短,及时有效的药物调理能很好的改善症状,帮助患者走出困境。

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