老年人得了骨质疏松需不需要补钙 钙尔奇效果怎么样？

我姥姥今年快80岁了，平时身体很健康，就是过完年之后总是说腿痛，休息的时候还好，但是只要活动多了就不行，并且还说浑身没有力气，后来去咨询医生，医生就考虑姥姥这是得了骨质疏松，就让姥姥平时注意休息，然后给拿了一瓶钙尔奇，说这个药是钙片，让姥姥吃一段时间，看看效果怎么样。