如何判断女人肾虚是肾阳虚还是肾阴虚

女人也会肾虚，但是如何判断女人肾虚是肾阳虚还是肾阴虚呢？为您详细的讲解下肾阳虚和肾阴虚都有哪些症状，方便您区分，进而对症补肾，效果才能更好： 肾阳虚型 表现为面色晦暗、精神萎靡、面浮肿胀、形寒肢冷、腰膝酸软、大便溏薄、月经量多而色淡、夜尿多或带下清稀，舌淡苔白，脉沉细无力。由于肾阳衰弱，不能很好...

女人也会肾虚，但是如何判断女人肾虚是肾阳虚还是肾阴虚呢？为您详细的讲解下肾阳虚和肾阴虚都有哪些症状，方便您区分，进而对症补肾，效果才能更好：

肾阳虚型

表现为面色晦暗、精神萎靡、面浮肿胀、形寒肢冷、腰膝酸软、大便溏薄、月经量多而色淡、夜尿多或带下清稀，舌淡苔白，脉沉细无力。由于肾阳衰弱，不能很好地推动脏器运转，出现虚寒证，可选用以下药膳。

肾阴虚型

表现为五心烦热、头晕耳鸣、烘热汗出、腰酸腿软，经量时多时少，或有皮肤干燥瘙痒、口干便结，舌红少苔，脉细数。肾阴虚损，而出现虚热证，应采用以下药膳。

女人肾虚如何补肾呢天天补肾网小编为您介绍一个补肾验方，可以泡水饮用，也可以煲汤：山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克。 能有效的滋阴补肾，汤方性平，不宜过温。另外，酌量食用蜂乳、花粉、大豆、花生、芝麻、蚕豆，可滋润肌肤；山楂、玉竹、桑椹可预防脂肪堆积及动脉硬化；核桃、首乌、黑豆则可以防治白发。