常识：炎症切忌吃鱿鱼

预习：鱿鱼富含营养，包括：钙，蛋白质，维生素B1，牛磺酸等。 　　可是，鱿鱼不是每个人都能吃的 　　高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。 　　中医讲：鱼生火,肉生痰,一般如果有感染性疾病是不能吃油腻性和刺激性的食物的,尤其是鱼类,肉类的肥甘厚味是高血脂患者大忌; 　　鱿...

预习：鱿鱼富含营养，包括：钙，蛋白质，维生素B1，牛磺酸等。

　　可是，鱿鱼不是每个人都能吃的

　　高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。
　　中医讲：鱼生火,肉生痰,一般如果有感染性疾病是不能吃油腻性和刺激性的食物的,尤其是鱼类,肉类的肥甘厚味是高血脂患者大忌;

　　鱿鱼性质寒凉，脾胃虚寒的人也应少吃。
　　腥气寒，脾胃虚弱者一般消化不良，面对鱿鱼这种高蛋白的营养品，还是慎重食用。

　　鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
　　鱿鱼是发物，一般能滋长炎症，奉劝炎症症状的小孩勿吃。