泡脚后记得把水喝掉？

许多女生脚会冷，许多男生肝不好。女生洗脚脚会暖，脚暖则易睡;男生洗脚则益肝，肝好精神也棒! 　　上班族中流行早晨泡脚的时尚。早上泡脚方法很简单，就是在40℃左右的温水里，浸泡5 ～ 10 分钟。也可以同时用双手按摩脚底、脚趾间隙。为保持水温，也可以分三五次加入热水。如果早上时间不充裕，加一次热水即...

许多女生脚会冷，许多男生肝不好。女生洗脚脚会暖，脚暖则易睡;男生洗脚则益肝，肝好精神也棒!

　　上班族中流行早晨泡脚的时尚。早上泡脚方法很简单，就是在40℃左右的温水里，浸泡5 ～ 10 分钟。也可以同时用双手按摩脚底、脚趾间隙。为保持水温，也可以分三五次加入热水。如果早上时间不充裕，加一次热水即可，或者只做一做按摩，都有一定的效果。

　　在泡脚后最好喝一杯温水，可以促进人体新陈代谢。如果条件允许，最好在水杯里放入菊花或者枸杞，可以取得清肝、养肝的疗效。

都去泡脚吧，各位童鞋们。