冬季适合喝什么汤 冬季适合女人喝的养生汤

冬天天气非常的寒冷，也非常的干燥，这个时候大家就应该要多喝一些养生的汤品，特别是对于女性来说很重要，不仅可以补充身体所需要的水分，而且也可以帮助修复吹得干燥的皮肤，可以达到很好的保健养生的功效。

　　冬天天气非常的寒冷，也非常的干燥，这个时候大家就应该要多喝一些养生的汤品，特别是对于女性来说很重要，不仅可以补充身体所需要的水分，而且也可以帮助修复吹得干燥的皮肤，可以达到很好的保健养生的功效，下面小编给大家介绍一下冬季适合女性喝的养生汤有哪些?大家一起来了解一下吧!

　　萝卜鲫鱼汤，大家需要准备一条鲫鱼还需要准备适量的白萝卜，葱生姜，花雕酒和盐，首先大家把鲫鱼洗干净以后沥干水分，然后再用厨房纸巾擦干表面的水分，萝卜去皮切成条状，把葱打成结，生姜切成片状，锅里面放油烧热，把生姜片爆香，然后再把鲫鱼煎一下，锅里面再加入适量的水，加入生姜和葱，大火烧开，加入适量的花雕酒，继续煮到酒气消散，撇去浮沫以后转成中火，保持一定的沸腾状态，盖上盖子炖煮三十分钟左右，然后再放入萝卜条，继续煮十分钟，加入调味料就可以了。可以起到很好的健脾益胃的作用，适合冬季来吃。

　　冬笋鲫鱼汤，大家需要准备100克冬笋，一条鲫鱼，适量的黄酒生姜片，适量的味精，适量的精盐，还需要适量的植物油，首先大家把冬笋拨完以后，切成长丝洗干净，然后再用开水煮一下，去除涩味，鲫鱼去鳞洗干净锅里面放油烧热，加入鱼，煎到两面微黄，再放入黄酒，加入清水和笋丝生姜片烧开以后，略微的闷煮一会儿加入精盐和味精就可以了，味道非常的鲜美，而且又可以达到健脾益气的作用。

　　上面给大家介绍的就是适合冬季女性喝的养生汤品，现在大家应该也有所了解了吧，女性在冬季就应该要喝一些健康的汤，可以起到很好的保暖的作用，而且也可以起到很好的，健脾益肾的作用，上面给大家介绍的这两款汤，味道也非常的鲜美，做起来也不难，今天小编就给大家介绍到这里了，希望可以给大家带来一定的帮助。