清热解毒的中草药 六种夏季必备中草药不可错过

夏天是最炎热的季节，也是人体容易出汗，中暑，上火的季节。因此要一些夏季能清热解毒的中草药。文章给各位读者朋友介绍六种清热解毒的中草药：玄参、板蓝根、夏枯草、金银花、决明子、芦根。读者朋友们不妨学习起来，为自己和家人清爽地度过夏天。

　　夏季带来炎热天气，所以不少人在夏天不喜欢吃饭，比较倾向吃冰冷的东西，这也容易让身体热气和毒素过重。夏季可以用以下六种中草药达到清热解毒的效果，同时还具有一些对人有益的功效，让大家轻松地度过炎炎夏季。

　　一、玄参

　　玄参是玄参类的植物，据专家研究表明，玄参泡水可以降低血压，也有解毒的功效，治疗出汗，晚上睡不安稳的症状。

　　二、板蓝根

　　很多人在夏天的时候会用板蓝根来清热解毒。因为在中药中，板蓝根具有这个效果。通常，可以直接去药店买包装的板蓝根冲剂。

　　三、夏枯草

　　夏枯草一种属于唇形科的植物，可以当做中药使用，因为它味苦，性寒，具有清肝、降血压作用。许多人夏天用它来清热解毒，对许多疾病也有抑制作用。

　　四、金银花

　　金银花是一种属于忍冬科的植物。中药中，金银花性寒，味甘，用于热毒血痢、发热、疖肿等病毒疾病。金银花具有清热解毒的作用。平时饮用最好在9克以内。

　　五、芦根

　　芦根是禾本科植物芦苇的地下茎，内含薏苡素，天门冬酰胺等。在中药中，芦根性寒，味甘，具有能清热生津，止呕、利尿的功效，可以治疗热病伤津、烦热口渴、胃热呕吐以及肺热咳嗽、肺痛等。

　　六、决明子

　　决明子是豆科植物，具有降低血压和胆固醇的作用。在中医方面，它具有清肝、利尿、通便的功效，很多人服用它来治疗肝热、眼红肿和疼痛症状。平时的话决明子也可以缓解便秘。如果要服用决明子的话，可以捣碎8克左右的决明子煎服就行。

　　以上就是给各位介绍六种清热解毒的中草药，相信大家有所了解了。值得注意的是，大家在夏季不要乱吃东西，要注意养生，多阅读一些夏季养生菜谱类书籍，做一些适合夏季吃的食物，让自己和家人舒心地度过夏季。