海藻怎么用 海藻的功效和作用是什么呢

海藻不仅能够食用，也能够在美容方面起到作用，做海藻面膜必须要选择比较好的海藻，好的海藻加入水，搅动两下就会形成海藻胶，海藻干成一团的时候，再加入水，还会出现海藻胶颗粒比较饱满，颜色也会比较均匀，海藻面膜具有着保湿和控油，美白抗炎的作用。

　　海藻主要是生长在海当中的藻类，在植物界当中是属于一种隐花植物。通常包括绿藻褐藻和红枣，海藻在东南亚国家是属于一种传统的药材，退烧和治咳以及治疗气喘，痔疮和流鼻涕再加上肠胃不适，以及泌尿系统出现的疾病，都会有着很好的指导作用，对糖尿病患者也是有一定的改善作用，那么海藻怎么用呢?我们来具体介绍一下。

　　海藻怎么用？海藻可以成为我们的食物，制作的方法：准备海藻和苹果，小黄瓜和红萝卜，盐和水还有白醋，将海藻用水清洗干净，再用热水焯烫捞起之后过凉，沥干水分，加入盐，水，苹果清洗干净，去籽去蒂切成小片，浸泡在盐水当中，然后再捞起备用，小黄瓜和红萝卜清洗干净，加入盐，将所有的材料和调味品一起混合凉拌。

　　海藻不仅能够食用，也能够在美容方面起到作用，做海藻面膜必须要选择比较好的海藻，好的海藻加入水，搅动两下就会形成海藻胶，海藻干成一团的时候，再加入水，还会出现海藻胶颗粒，比较饱满，颜色也会比较均匀，海藻面膜具有着保湿和控油、美白、抗炎的作用。

　　我们在使用海藻的过程当中，也要注意海藻的副作用，如果是脾胃虚寒蕴湿的患者，最好是少用海藻，一般人群都是能够适合的，尤其是适合那些缺碘的海藻患者，特别适合淋巴结和甲状腺肿大。高血压和高血脂，动脉硬化的患者，想减肥的患者，都是可以选择海藻。

　　以上我们所说的是海藻怎么用，爱美的女性朋友可以选择海藻面膜，也可以在平时的饮食当中加入海藻，海藻的营养价值是比较高的，一般的人都可以选择海藻，海藻有着抗癌、抗肿瘤的作用，不仅能够食用，也能够药用，还能够在美容当中应用，所以我们平时应该多去选择一些海藻。