中药减肥的药材有哪些？中药减肥法有哪些？

中药减肥，就是使用中药的特殊的配置偏方来达到减肥瘦身的目的的一种减肥方法，现在比较流行。现在很多人进行减肥喜欢服用一些药品，而这些药品大多是西药的。这种减肥药虽然是可以起到很好的疗效，但是副作用是比较大的。所以，中药减肥的方法是值得推荐的。

　　这个主要是从健脾、化痰、益气等角度来出发，通过中药的容易促进消化排泄的方法，来调整人体内在机能的恢复，从而将人体中的能量代谢正常地转化，以此来达到健康减肥瘦身的良好目的。

　　那么中药减肥都有哪些方法呢?

　　中药中蜂蜜的效果很不错的。蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收等很多对人体有利的功能，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，所以蜂蜜不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。

　　益于减肥的中药药材主要的分类有什么呢?

　　一.有那些通过祛脂来助消化的，比如山楂、谷芽、麦芽，可以消缓积滞。特别是山楂，含有多种酸类，可促进胆汁和胃液分泌，帮助分解油腻，对付动物性脂肪尤其见效。所以这些可以通过健脾消食从而使血脂降低，瘦身减肥。

　　二.有的会利尿祛湿，比如泽泻、云苓、车前子等，作用就是利湿，可以排除体内多余水分。服后会增加排尿量，可以解除湿热，消除水肿。

　　三.有的会排毒清宿便，比如大黄、番泻叶、首乌等，作用是通过加强肠道蠕动，达到速通大便的目的。

　　四.可以降血脂的，比如丹参、草决明、桑寄生、鸡血藤等。

　　五.还有活血化瘀类的，川芎、丹参、益母草、牛膝、红花，这类药物有祛瘀、活血、调经、利水、消脂减肥的功效，可以通过调理身体循环，来促进减肥。

　　六.有的可以健脾益气，比如黄芪、党参、白术、苍术。这一类药物有健脾燥湿、祛风散寒，降血糖、血脂及减肥的功效。

　　七.养血滋阴类，当归、生地、芍药、首乌、枸杞。此类药物具有补血和气、活血化瘀、补肾益精等功效，且有利于降脂减肥、润肠通便。

　　这些益于减肥的药材有哪些禁忌呢?

　　一.有的中药可以通便，但是如果使用过量的话，就会使肠子功能减缓，长期以后就会影响肠子的吸收功能以及身体的排便功能。

　　二.有的中草药不适宜孕妇使用，所以在服用药物之前，一定要注意到药物的禁忌。

　　降血脂药较安全，适合体内储存过量脂肪和胆固醇之人，常吃可保血管畅通，避免病变。在日常中，我们应该选用茶疗药膳和食疗药膳进行，健康瘦身两不误。毕竟千人用一药的减肥方式不能达到理想效果。不过，中药也是药，药材毕竟有药性和禁忌，减肥药不会因为含中药就百分百安全。但还是应该根据自身体质选择，才能达到明显的效果。