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抗饥饿减肥,自己制作减肥茶

抗饥饿减肥,自己制作减肥茶,减肥茶的做法 发布时间:2017-04-11 12:37:04
时光它蹭蹭蹭的就走了啊,又是一年的夏天来到了,但是,你却苦于自己不能穿好看的衣服!一切都是因为你身上的肉肉很讨厌,一坨坨的,所以!一起用减肥茶抵抗饥饿来减肥吧!

  每年夏天,看到街上那些身姿曼妙的美女时,很多女性心里都燃起一个念头,那就是减肥!口号喊的响,实际行动也得跟上!在最有效减肥茶方法里就是用减肥茶,能有效抵抗饥饿,口碑比较的要属蜂蜜柚子茶和菊花山楂茶了。

  一般来讲,想减肥的话就喝自己做的减肥茶最好了,首先材料安全,再者制作方法卫生干净,不用担心什么添加剂、化合物之类的,所以,想要减肥的朋友就来学习这两款口碑比较好的减肥茶吧!学会以后,自己做,自己喝,抑制饥饿,让自己健康的瘦下来。

  蜂蜜柚子茶的制作方法,这款茶水的主要材料是蜂蜜、葡萄柚和绿茶。自己在家做的时候,第一步是先将葡萄柚去皮,然后用料理机榨成汁水。第二步就是用开水把适量绿茶泡开,静等几分钟当绿茶完全散开后,过滤掉茶叶,放一旁备用。第三步是将油渍果汁、绿茶还有蜂蜜一起混合均匀后,就能饮用了!这款减肥茶具有良好的通肠润便和促进消化的作用。

  菊花山楂茶的制作方法,这款茶水的主要材料是山楂、菊花、枸杞。自己在家做的时候,第一步是就是把这些材料一起放入煮锅内,倒入适量水,大火烧开后,再用文火熬制5分钟,放到温凉就能喝了。这款减肥茶不仅能够清热、消脂,还有很好的降压功效,想要减肥的人都可以尝试一下。

  看到了没,减肥茶并没有那么难做,想要瘦身的人都会做的,坚持喝上一个月,控制食欲,抑制饥饿,你的体重能减少5公斤左右的哦!而且,正在减肥的朋友,除了多喝减肥茶外,还要注意调整饮食结构,同时配合一些有氧瘦身运动,那样减肥效果会更好的。

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