防初孕流产 注意生活小细节

对初次怀孕的年轻小夫妻们来讲，准妈妈们有了新的担心，好不容易有了宝宝，怎样可以让宝宝顺顺利利平平安安的到来，在怀孕初期，怎样防止流产，是现在好多初孕妈妈常谈的话题，注意生活中的小细节，可以有效防止流产。

　　我们都知道在怀孕的前三个月非常重要，无论是对于准妈妈还是腹中的胎儿来讲，前三个月是非常重要的时期，关系到胎儿能否正常顺顺利利，平平安安的到来。因为在前三个月，胎儿很容易受到外界的伤害，一不小心就会流产和滑胎。

　　那么对于准妈妈们来讲，在生活中怎样做到防止流产，尤其是在前三个月的时候。想要做饭防止流产在饮食方面尤其需要注意，在孕早期要注意补充有营养的食物，摄取的食物要多元化，补充母体和胎儿所需要的一切营养物质，在孕期也有很多禁止食用的食物，因为很多食物中含有，收缩子宫，导致滑胎的成分，所以尽管平时再爱吃的食物，也要在孕期注意，不能吃的食物一定要禁止摄取。在怀孕早期要多摄取水果，从水果中摄入多种营养。

　　在怀孕早期，还有一些其他的细节都需要值得注意，这些细节，稍有不注意，就很容易导致流产。例如在怀孕早期禁止性生活，性生活的剧烈运动，很容易导致宫缩的加快，导致流产或早产。在孕早期，要谨慎用药，怀孕初期，前三个月是宝宝中枢神经发育的关键时期，滥用药物容易导致宝宝畸形。避免做压迫腹部的动作，孕期不要提重物，弯腰，下蹲等动作。家中最好不要饲养宠物，避免宠物携带的有害物质通过血液循环，达到胎盘，导致胚胎死亡流产。

　　流产常见的原因有很多，大多都是在生活中不注意细节引起的。流产除了一些外在的因素，一些遗传因素对保胎也有一定的影响。母体身体内的疾病，生殖器官疾病，内分泌失调，以及妊娠早期腹部手术创伤，都容易导致子宫受缩流产。在孕前检查身体的各项指标，是否适宜受孕很重要，孕期注意各种细节，避免流产的发生。