失眠药方 中医治疗失眠的方法有哪些

失眠是现代人比较常见的疾病，也是一种高发性的疾病，出现了失眠的症状，严重的影响着人的身体健康，不管是在年轻人还是在中年人或者是在老年人当中，失眠都会直接的影响着生活和工作。出现失眠要找出发病的原因，对症进行治疗。

　　失眠是现代人比较常见的疾病，也是一种高发性的疾病，出现了失眠的症状，严重的影响着人的身体健康，不管是在年轻人还是在中年人或者是在老年人当中，失眠都会直接的影响着生活和工作。出现失眠要找出发病的原因，对症进行治疗，那么失眠药方有没有呢?今天为大家介绍一下中医治疗失眠的方法。

　　首先，选择酸枣仁粉，再加上绿茶，清晨的时候我们可以冲泡绿茶，八点之后就不要饮用茶水了，晚上睡觉之前可以冲泡酸枣仁粉，有高血压和心动过速，习惯性便秘或者是哺乳期的女性，最好不要食用。

　　党参、麦冬、五味子、夜交藤、龙齿，放入到砂锅当中，用水煎煮，留渣再煎，晚上睡觉之前的一个小时服用。

　　鸡蛋、枸杞、红枣也是治疗失眠的偏方，将枸杞和红枣用水煮上半个小时，然后再将鸡蛋打入一起煮熟，此种方法对失眠和健忘有着非常好的调理作用。

　　选择干龙眼肉和芡实、粳米、去芯莲子白糖适量，将芡实直接的煮熟，去掉外壳，捣碎成米粒状，粳米淘洗干净，放入到锅中，加入莲子和龙眼肉、芡实和清水直接的煮成粥，然后再加入白糖调味儿。

　　选择枸杞、炒枣仁、五味子将这些准备好的食材和匀，分成几等分，每天在使用的时候，放入倒茶杯当中，用开水冲泡即可，当茶水来饮用。

　　以上我们介绍的是失眠药方的相关知识，通过上面的内容，大家对于中医治疗失眠的偏方已经非常熟悉了，如果出现了失眠，最好还是找出发病的原因，引起失眠的原因是比较多的，最重要的一点还是自己的生活习惯，出现失眠的时候一定要调整好情绪，按照我们上面所提示的内容，可以去选择比较适合的方法。